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MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL – TU MUNDO PUESTO EN PIE

Lunes 12 de noviembre de 2018

“Mindfulness es prestar atención a la experiencia, observar tanto lo que sucede en tu interior como lo que sucede a tu alrededor” de esta manera presentaba June Asín su trabajo en uno de sus flyers informativos y es una buena forma de resumir parte de este taller tan intenso. Esta actividad se ha impartido en el gimnasio de Tatami4all de las Arenas y organizado por Tu Mundo Puesto en Pie. “La verdad que no sé muy bien que es el mindfulness, pero me parece que puede ser muy interesante y la hora y el día me parecen perfectos, porque no hago nunca nada los sábados por la tarde” comentaba una de las participantes.

 


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