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#Getxoaktibatu ha presentado una interesante charla sobre mindfulness y gestión emocional. @TATAMI4ALL y… https://t.co/frlmMQPKlW

 

DIGITOPUNTURA PARA PALIAR LA ANSIEDAD - REIKIAIUMI Y MIMATÉ

Viernes 26 de octubre de 2018

Aunque hoy en día se dice que está todo inventado, aún no se ha descubierto nada que quite la ansiedad. Pero Ainara Iturregi de Reikiaiumi nos ha descubierto muchos trucos para   mejorar nuestra calidad de vida, para rebajar tensiones y en definitiva para estar mejor. Técnicas de respiración, de relajación y de automasaje son algunas de las actividades que se han podido probar en este taller de Getxoaktibatu celebrado en espacio de la tetería Mima-té de Algorta. “Qué bien lo hemos pasado, además de un taller interesante, el poder llegar y nada más empezar relajarnos con una degustación de tés e infusiones calentitos, ha sido todo un lujo” comentaba una de las participantes.

 


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