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MINDFULNESS MBSR (PROGRAMA OFICIAL DE LA UNIVERSIDAD DE MASSACHUSETTS) - PSICOLOGÍA Y SALUD INCKORPORA

Lunes 08 de octubre de 2018

En esta actividad de Getxoaktibatu se han explicado los grandes beneficios que tiene el Mindfulness para el bienestar personal, para mejorar la calidad en el trabajo, o incluso en las relaciones personales. Esta charla la han impartido las psicólogas Nieves Barredo y Pilar Llorente, ambas con formación en el programa MBSR, Programa Oficial de la Universidad de Massachusetts. “La verdad es que estamos encantadas con poder acudir a estas charlas de Getxoaktibatu, porque nosotras no tenemos mucho tiempo pero nos apasionan estos temas. Y la verdad, es que es un lujo poder asistir a una charla con dos profesionales tan expertas en la materia de manera gratuita” comentaban dos de las asistentes a la actividad.

 


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