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TALLER DE AUTOMASAJE Y DIGITOPRESION. AUTOTRATAMIENTO PARA EL DOLOR- INCKORPORA

Lunes 25 de junio de 2018

Todas las personas al sentir dolor intuitivamente presionamos el punto y lo tapamos con la mano, porque calma el dolor. La digitopresión proviene de China y consigue calmar el dolor presionando el punto correspondiente. En este taller organizado por Inckorpora Psicología y Salud, se han podido conocer algunas técnicas de automasaje. Y no siendo expertos/as en la materia, hemos podido disfrutar de sus beneficios, probando con algunos ejercicios y usando elementos como, pelotas, tubos y otros objetos muy cotidianos, pero que nos permiten darnos un masaje sin ayuda de nadie más que uno/a mismo/a.

 


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