Twitter! GETXOAKTIBATU! Twitterean:

No se ha encontrado ningún tweet
 

CHI KUNG ETA TAI CHI ARITZEAREN ONURAK, I.T.K.A ESKOLA - ESPACIO ZEN CONTEMPORANEO

2018ko urriaren 11a, osteguna

“Guztiok gure Yin Yang daukagu gure barnean” esaldi honekin eta te berde gozo bat eskaintzen hasi zen Getxoaktibatu ekintza berri hau. Sofía Gutiérrezek tailer hau eman zuen bere Algortako lokalean eta Chikung eta Taichi praktikatzearen bidez lortzen diren onura anitzak azaldu zizkigun. Teknika hauei esker, gure gorputzez ohartzen gara, bakoitzak bere buruaren baldintza fisikoak (indarra, elastikotasuna, malgutasuna…) hobetzeko kudeatzen ikasiz eta argitasun mentala eta emozionala lortuz.

 


Itzuli